Как правильно начать худеть в домашних условиях

Как правильно начать худеть в домашних условиях?

Как правильно начать худеть в домашних условиях? Я считаю, что нужно сформулировать вопрос по-другому: не КАК похудеть, а ЗАЧЕМ? Это самый важный вопрос, на который должен ответить себе каждый, кто решил похудеть. Я вчера вечером обозначил свое намерение похудеть, и за сутки...

Читать далее

Как легко и быстро похудеть

Как легко и быстро похудеть. Моя цель похудеть на 20 кг

Моя цель похудеть на 20 кг. Как легко и быстро похудеть? Что делать? С чего начать? Какую еду кушать? И еще 100500 вопросов задает себе любой человек, который решил похудеть. Я считаю, что цель ПОХУДЕТЬ должна быть измеримой. Ставим измеримую цель: похудеть на 20 кг Существует...

Читать далее